Arinna

Kulit wajah TABLE OF CONTENTS Jenis-Jenis Kulit Wajah 1. Kulit Wajah Normal 2. Kulit Wajah Berminyak 3. Kulit Wajah Kering 4. Kulit Wajah Kombinasi 5. Kulit Wajah Sensitif Cara Mengetahui Jenis Kulit Wajah 1. Memperhatikan Tekstur Kulit Wajah 2. Menggunakan Tisu atau Kertas Minyak 3. Tape Test 4. Mencubit Kulit Wajah secara Perlahan Mengetahui jenis kulit wajah merupakan hal yang penting dilakukan untuk menentukan produk perawatan kulit wajah yang tepat. Lantas, bagaimana cara mengetahui jenis kulit wajah yang mudah dilakukan?   Mari kenali berbagai cara mengetahui jenis kulit wajah selengkapnya melalui pembahasan berikut ini.   Jenis-Jenis Kulit Wajah   Sebelum membahas cara mengetahui jenis kulit wajah, penting untuk memahami jenis-jenisnya terlebih dahulu. Pada dasarnya, terdapat sejumlah faktor yang bisa memengaruhi jenis dan tekstur kulit wajah seseorang. Faktor-faktor tersebut adalah:   Kandungan minyak alami yang dapat memengaruhi nutrisi dan kelembutan kulit....

Skin tone Selain mempertimbangkan jenis dan kondisi kulit, saat kamu memilih produk make up, yang juga harus dipertimbangkan adalah skin tone dan skin undertone. Pilihan varian warna yang sesuai dengan skin tone dan skin undertone akan membuat kulit wajah kamu tampak cerah, bebas kusam, dan secara keseluruhan terlihat cocok. Karena itu, yuk luangkan waktu untuk pelajari cara menentukan skin tone dan skin undertone supaya tidak salah pilih varian warna make up Skin tone atau warna kulit adalah warna permukaan kulit kamu yang langsung terlihat oleh mata. Skin tone dipengaruhi oleh jumlah melanin, yaitu zat pigmen yang memberi warna kulit dan rambut. Semakin sedikit melanin yang terdapat di permukaan kulit, maka semakin terang warna kulit kamu. Sebaliknya, jumlah melanin yang banyak akan membuat warna kulit semakin gelap. Faktor genetik sangat mempengaruhi warna kulit. Walaupun begitu, warna kulit bisa berubah akibat pengaruh lingkungan, misalnya paparan sinar matahari. Kalau kamu senang ...

Kesehatan mental  Apa Itu Kesehatan Mental? Kesehatan jiwa atau sebutan lainnya kesehatan mental adalah kesehatan yang berkaitan dengan kondisi emosi, kejiwaan, dan psikis seseorang. Perlu kamu ketahui bahwa peristiwa dalam hidup yang berdampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang bisa berpengaruh pada kesehatan mentalnya. Misalnya, pelecehan saat usia dini, stres berat dalam jangka waktu lama tanpa adanya penanganan, dan mengalami kekerasan dalam rumah tangga. Berbagai kondisi tersebut bisa membuat kondisi kejiwaan seseorang terganggu, sehingga muncul gejala gangguan kesehatan jiwa.  Akan tetapi, masalah kesehatan mental bisa mengubah cara seseorang dalam mengatasi stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri. Beberapa jenis gangguan mental yang umum terjadi antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Selain itu, ada beber...

 Buah yang bagus untuk turunkan BB  TABLE OF CONTENTS Rekomendasi Buah untuk Diet 1. Apel 2. Jambu Biji 3. Pisang 4. Jeruk 5. Pir 6. Alpukat 7. Melon 8. Kiwi 9. Buah Beri   Untuk mendukung keberhasilan program diet yang tengah dijalani, seseorang harus lebih selektif dalam memilih jenis asupan yang dikonsumsi, tak terkecuali dalam pemilihan buah-buahan. Pasalnya, terdapat beberapa rekomendasi buah untuk diet yang diketahui dapat membantu proses penurunan berat badan lebih optimal. Lantas, apa saja buah-buahan yang dimaksud? Mari simak daftar rekomendasi buah untuk diet selengkapnya melalui ulasan berikut.   Rekomendasi Buah untuk Diet   Pada dasarnya, semua jenis buah-buahan mengandung berbagai zat gizi, seperti vitamin dan mineral yang baik untuk dikonsumsi, termasuk saat sedang menjalani diet. Namun, ada beberapa jenis buah yang lebih direkomendasikan sebagai menu makanan sehari-hari selama sedang menjalani program diet sehat, di antaranya sebagai berikut. ...

Macam macam vitamin : 1. Vitamin A Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penyakit rabun senja yang membuat penderitanya sulit melihat ketika malam hari atau dalam cahaya yang redup. Selain itu, kekurangan vitamin A juga bisa menyebabkan keratomalasia, yaitu kekeringan pada kornea mata. 2. Vitamin B Ada 8 jenis vitamin B dengan fungsi yang berbeda-beda, yaitu: Vitamin B1 yang berfungsi untuk membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi, serta menjaga kesehatan kulit. Vitamin B2 yang berfungsi untuk membantu tubuh menghasilkan energi dari makanan, serta membantu sel tubuh membakar lemak dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin B3 (niacin) yang berfungsi untuk membantu sel-sel tubuh mengubah makanan menjadi energi, serta menjaga kesehatan kulit...

 5 contoh pertolongan Pertama   1. M engatasi memar Yang harus dilakukan : kompres bagian tubuh yang memar dengan es batu. Hindari untuk melakukan : mandi dengan air hangat. Caranya : Selama 48 jam pertama, Anda harus mengompres bagian tubuh yang memar dengan es batu kurang lebih 20 menit setiap satu jam sekali. Setelah 48 jam berlalu, Anda harus mengganti kompres tersebut dengan kain yang telah dibasahi air hangat agar sirkulasi darah kembali normal . 2. Pertolongan pertama untuk kulit terbakar  yang harus dilakukan: dinginkan area tubuh yang terbakar dengan kompres dingin. Hindari untuk melakukan: mengoleskan salep yang mengandung aloe vera atau vitamin E. Penyebab kulit terbakar atau melepuh paling sering terjadi akibat tidak sengaja memegang benda panas atau terkena minyak panas.  Apabila luka bakarnya cukup parah, Anda perlu mendapatkan pertolongan pertama dari instalasi gawat darurat di rumah sakit. Hubungi nomor darurat 118 untuk memanggil ambulans. Selama men...

  Nah, jeruk memiliki cukup vitamin D, yang menjamin penyerapan kalsium secara tepat dan membantu mencapai tulang. Jeruk juga mengandung asam askorbat, yang membantu penyerapan kalsium dengan lebih baik. Studi telah menemukan bahwa konsumsi jus jeruk secara teratur membantu mencegah batu ginjal. https://buleleng.bulelengkab.go.id Buah jeruk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Meningkatkan kekebalan tubuh: Vitamin C dalam jeruk dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.  Menjaga kesehatan pencernaan: Jeruk mengandung serat yang baik untuk pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.  Menjaga kesehatan kulit: Jeruk mengandung vitamin C yang dapat mencerahkan kulit kusam dan menjaga hidrasi kulit.  Menjaga kesehatan tulang dan gigi: Jeruk mengandung vitamin C, kalsium, dan vitamin D yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi.  Menjaga kesehatan jantung: Jeruk dapat membantu mengatasi penyakit jantung. ...

         Buah nanas buah kesukaan aku,aku paling suka buah nanas bener bener buah nanas . Rasanya tuh paling banyak asem kecut tapi nyegerin ada juga yang manis. Rating aku buat buah ini 9/10 emang sesuka itu.  Tapi menurut mamah aku buah nanas ga cocok buat yang belum makan, jadi minimal udah makan 4 suap atau lebih.  Sedangkan menurut google, Nanas mengandung banyak asam organik dan enzim bromelain yang memiliki efek mencerna protein, yang bisa meningkatkan peradangan mukosa lambung. Jika memakan nanas segar saat perut kosong, asam organik nanas dan bromelain akan memengaruhi lapisan lambung dan usus, menyebabkan mabuk dan ketidaknyamanan. Sumber dari : https://www.kompas.com Nah aku denger juga kalo ibu hamil itu ga boleh makan nanas dalam jumlah yang banyak bisa membahayakan kandungan. Tapi menurut Google Menurutnya, itu adalah mitos belaka, karena buah nanas merupakan sumber vitamin C yang tinggi. Selain itu nanas juga rendah kalori, sehingga aman...

 Buah strawberry  Halodoc, Jakarta – Strawberry adalah jenis buah beri yang biasanya berwarna merah atau merah muda, dengan biji-biji kecil di permukaannya. Buah ini memiliki rasa manis dan segar, sering ada dalam berbagai hidangan, seperti kue, selai, es krim, dan salad.  Strawberry juga kaya akan vitamin C dan serat, sehingga baik untuk kesehatan. Kandungan nutrisi buah strawberry Berikut kandungan nutrisi yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah strawberry 100 gram. Kalori: 32 kkal Protein: 0,7 gram Karbohidrat: 7,7 gram Gula: 4,9 gram Serat: 2 gram Lemak: 0,3 gram Manfaat Konsumsi Strawberry untuk Kesehatan Tubuh 1. Mengoptimalkan kesehatan jantung Kandungan antioksidan dalam strawberry dapat menurunkan berbagai kerusakan pada jantung yang bisa memicu penyakit. Dengan begitu, ketika kebutuhan antioksidan terpenuhi maka kesehatan jantung akan menjadi lebih optimal. Menurut studi dalam jurnal Antioxidant, kandungan antioksidan dalam buah ini sangat menguntungkan bag...